Le proche ennemi de l’amour-bienveillance est l’attachement
Au début, l’attachement peut donner l’impression d’être de l’amour,
mais à mesure qu’il grandit il apparaît plus clairement comme son contraire :
il se caractérise par le désir de s’accrocher, de contrôler, et par la peur.
Le proche ennemi de la compassion est la pitié, qui sépare.
Celui qui a pitié se sent navré pour cette pauvre personne là-bas comme si,
d’une manière ou d’une autre, elle était différente de lui.
Le proche ennemi de la joie devant le bonheur d’autrui est le désir de comparer :
on cherche à voir si l’on a moins, autant ou d’avantage que l’autre.
Le proche ennemi de l’équanimité est l’indifférence.
La véritable équanimité, c’est l’équilibre intérieur au milieu des situations de la vie ;
L’indifférence est un retrait, un désintérêt fondé sur la peur
Jack Kornfield
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