Le bonheur
En somme le premier pas dans la recherche du bonheur,
c'est l'apprentissage.
Nous devons d'abord apprendre en quoi les émotions
et les comportements négatifs nous sont dommageables
et en quoi les émotions positives nous nous sont salutaires.
En outre,
il faut comprendre que ces émotions ne sont pas seulement
nocives pour notre individu,
mais qu'elles le sont égalements pour la société
et l'avenir du monde entier.
Fort de cette prise de conscience ,
on est plus déterminé à dépasser ce type d'émotions.
Ensuite on mesure tout les bénéfices des attitudes possitives ,
ce qui pousse à les nourrir et à les intensifier.
Même si la tâche est ardue ,
on y est conduit par une espèce de volonté spontanée
qui émane de l'interieur.
C'est ce processus d'apprentissage et d'analyse qui raffermit
peu à peu notre détermination au changement.
A ce stade ,
le secret du bonheur est entre nos main.
Le bouddhisme reconnaît dans le principe de causalité une loi naturelle.
Devant la réalité,cette loi s'impose à tous.
Par conséquent,
dans la vie de tout les jours,
s'il est un évenement que l'on ne souhaite pas vivre ,
la meilleure méthode pour ne lui laisser aucune place,
c'est de faire barrage à l'enchainement habituel de se causes.
Inversement ,
si l'on veut qu'un événement se produise ou connaitre une expérience,
alors,en toute logique,
il convient de rechercher et de multiplier les circonstances
propices à sa réalisation.
De même si l'on désire le bonheur ,
on doit en rechercher les causes et ,
si l'on ne désires pas souffir,
il faut s'avoir s'écarter des sources de souffrances.
Dalai-lama
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